삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

https://v.daum.net/v/20240920192552298"통일하지 맙시다" 임종석 '두 국가론' 주장...대통령실 "반헌법적"유선의 기자 2024. 9. 20. 19:25   [앵커] 임종석 전 대통령 비서실장이 남과 북이 통일하지 말고, 두 개의 국가로 지내자고 주장하면서 파장이 일고 있습니다. 곧바로 대통령실이 반헌법적 발상이라고 비판했는데, 야권 일각에서도 과했다는 평가가 나왔습니다. 유선의 기자가 보도합니다. [기자] 임종석 전 대통령비서실장의 발언은 어제 열린 9.19 평양공동선언 6주년 기념식에서 나왔습니다. 임 전 실장은 지금 조건에서 통일 주장은 어떤 형태로든 상대를 복속시키겠다는 것이라며 통일 논의를 중단하자고 제안했습니다. [임종석/전 대통령비서실장 (어제) : 통일, 하지..

떨어진 체력 끌어올려!'파워존' 엉덩이 근육 키우기이슬비 기자 입력 2024.09.19 07:03 [한장운동법] 하체 강화 운동①사진=헬스조선 DB  나이가 들수록 운동이 간절해진다.에너지를 만들고 태우는 근육이 줄면서, 체력도 뚝 떨어지기 때문이다. 근육량은 40세 이후부터 자연적으로 감소하는데, 50대에 약 1%씩 감소하고 80대에 이르면 총근육량의 최대 60%를 잃는다. 이때 엉덩이 근육부터 단련하는 게 좋다.엉덩이 근육만 제대로 키워도 운동 능력이 향상되고, 체력 저하를 예방할 수 있다. 엉덩이 근육을 효과적으로 단련하는 방법을 한장운동법에서 소개한다. '하체 강화 운동' 첫 번째 운동은 '힙 런지'다.콰트 김규남 운동지도사 도움말로 알아봤다. 콰트는 필라테스, 스트레칭, 유산소·근력 운동 등 운..

https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1007805538 비와 함께 가을 '성큼'... 올해는 겨울도 혹독?정구희 기자 작성 2024.09.19 20:25 수정 2024.09.19 22:54    이제 조금 있으면 10월인데, 오늘(19일)도 정말 더웠습니다.돌이켜보면 올해 초부터 날씨가 심상치 않았습니다. 지난 2월 서울 최고기온이 이례적으로 섭씨 18.3도까지 치솟았고, 4월에는 30도 가까운 이상고온 현상 때문에 봄이 사라졌다는 말까지 나왔습니다. 그리고 6~8월까지는 평균기온이 25.6도나 돼서 우리나라 관측 사상 가장 더웠습니다. 이렇게 더위가 식지 않으면서 사상 처음으로 9월에 서울에는 폭염 경보가 내려졌고 열대야 속에 한가위 보름달을 맞이하기도..

https://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0003061613&CMPT_CD=P0010&utm_source=naver&utm_medium=newsearch&utm_campaign=naver_news휴대폰 대신 유선전화 쓰는 딸, 이런 이유가 있습니다24.09.18 17:38 최종 업데이트 24.09.18 18:04 [서평]아이들 가르치는 교사로서, 두 아이 아버지로서...를 읽고 나는 중학교 학생안전부장으로 매일 아침 등굣길을 지키고 있다.과거와는 달리 요즘은 휴대전화를 보면서 등교하는 학생들 교통 안전을 위해 교사들이 배치 되는 경우가 많다. 등굣길 곳곳 스마트폰에 빠진 학생들에 말을 걸면 잠깐 고개를 들 뿐, 빨간 눈은 다시 화면을 향한다...

https://news.heraldcorp.com/view.php?ud=20240917050010전지현이 밭 맨다는 우즈벡, 알고싶은 그들이 몰려온다 함영훈 2024. 9. 17. 08:34 외교수립후 첫 대규모 문화관광사절단10월 방한 구애 활동... 우리와 닮은 그들 2~6세기 아시아 동쪽에선 ▷고구려-백제-신라-가야-말갈(한국), ▷수-당(중국), ▷돌궐(투르크)-흉노(훈)이 3개의 거점으로 패권을 다투거나 합종연횡할 때, 아시아 중앙~서부에서는 ▷페르시아, ▷비잔틴(동로마), ▷아스카-쿠샨(인도) 3개 맹주가 물고 물리는 세력 다툼을 벌이고 있었다. 우즈베키스탄 이찬칼라  당시 일본은 도래인(한민족) 중심으로 정치체제의 맹아가 싹트던 때였고, 이렇다 할 국가체계는 백제가 멸망한 직후(7세기 후반)..

https://www.pressian.com/pages/articles/2024091316020098192?utm_source=naver&utm_medium=search尹 "반대한민국 세력" 발언, 배후는 뉴라이트?곽재훈 기자  |  입력 2024.09.17. 12:01:06 친일·뉴라이트 논란 이어 나온 대통령의 '반대세' 언급, 우연일까 광복절 전후부터 한 달간, 정치권의 주요 이슈 중 하나는 '친일 논란'이었다.8월초 임명된 김형석 독립기념관장 인사가 불씨가 됐다. 김 관장 임명을 옹호하는 취지에서, 또는 그로 인해 촉발된 '친일 프레임' 논란 속에서 정부·여권 관계자들로부터 "일본 제국주의 시절 조선인 국적은 일본", "1945년 광복을 인정할지 '노 코멘트'하겠다", "중요한 것은 일본의 마음"..

https://v.daum.net/v/20240916195508832"씨가 말랐다"... 달라진 한국 상황에 직격탄YTN 2024. 9. 16. 19:55   국내 최대 송이 산지로 꼽히는 강원도 양양. 하지만 올해는 버섯 판매점마다 양양 송이를 찾아볼 수 없습니다. 이달 들어서도 계속된 기록적인 폭염에, 송이가 제대로 자라지 못했기 때문입니다. 송이는 적당한 습도와 함께 20도 안팎 기온이 유지돼야 잘 자라는데, 이달 초 양양 지역 기온은 최근 3년 평균보다 2도 이상 높았습니다. [윤광옥 / 송이 채취 농민 : 30년 동안 송이를 캐러 다녔는데요.여태까지 이렇게 늦게까지 안 나온 적은 없었어요.처음 있는 일이거든요.] 1년 전인 지난해 9월 1등급 기준 1kg에 156만 원까지 치솟아 역대 최고가를 ..

https://v.daum.net/v/20240916185508377연휴 딱 맞춘 '최강 태풍' 쑥대밭 상하이 '대혼란'입력 2024-09-16 18:53 | 수정 2024-09-16 20:01   오늘 낮 중국 상하이의 한 거리. 13호 태풍 '버빙카'가 몰고 온 강력한 폭풍에 도로변 가로수가 뿌리째 뽑혀 나갔습니다. 거리 곳곳에는 바람에 부러진 나무들이 나뒹굴고, 황푸강은 범람 직전까지 수위가 급상승한 모습입니다. CCTV 취재 기자는 강풍에 몸도 제대로 가누지 못한 채 생방송을 하는 모습이 포착되기도 했습니다. 도로 곳곳은 침수됐고, 바람에 외벽이 뜯겨나간 건물도 눈에 들어옵니다. 강한 바람과 폭우를 동반한 태풍 버빙카가 중추절 연휴를 맞은 중국 상하이에 상륙하면서 피해가 속출하고 있는 겁니다. 현..

https://www.hankyung.com/article/2024091376277떡값 424만원에 선물까지 '어마어마'...국회의원 추석 풍경입력 2024.09.15 19:09 수정 2024.09.15 19:54 명절만 되면 의원 회관에 쌓이는 선물 상자들직장인 평균보다 5배 높은 '추석 떡값'에''선물 특수'까지 누리는 의원들에 따가운 눈초리 8일 서울 여의도 국회 의원회관 입구 로비에 추석 선물 택배 상자가 가득 쌓여 있다./ 사진=연합뉴스  "명절 휴가비가 들어왔네요.국회의원이라는 하나의 이유만으로 여러 명목의 소중한 혈세가 날짜 되면 따박따박 들어오는데, 참 마음이 무겁습니다." 추석 연휴를 앞둔 지난 12일, 김미애 국민의힘 의원은 양심고백을 하듯 명절 휴가비를 받을 사실을 알렸습니다.  22..

https://v.daum.net/v/20240915170018339푸른 하늘에 뜬 '침묵의 살인자'...가을볕 조심해야 하는 이유천권필 2024. 9. 15. 17:00 4일 오후 서울 경복궁을 찾은 외국인 관광객들이 양산을 쓰고 관람하고 있다. 연합뉴스  미세먼지가 사라진 푸른 하늘에 불청객이 나타났다.‘침묵의 살인자’라고 불리는 오존(O3)이다. 하늘을 잿빛으로 만드는 미세먼지와 달리 오존은 눈에 보이지 않는다.오존의 위협이 더 치명적인 이유다 서울의 오존 오염도는 점차 악화되고 있다.특히 올해는 오존주의보 발령 횟수도 급증했다. 한국환경공단 에어코리아에 따르면, 13일 기준으로 서울에는 오존주의보가 114번 발령돼 지난해 전체 발령 횟수(45회)를 이미 두 배 이상 초과했다.5년 전인 2019년(..