삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

맘보 스텝

차차차 - 샤세(Chasse) Cha Cha - Jessica Jay Chilly Cha Cha blog.naver.com/mam_zang/60004239661 라틴 아메리칸 댄스 ( Latin American Dance) BPM 박자 기원 룸 바 27-29 4/4 쿠 바 차차차 30-32 4/4 쿠 바 삼 바 50-54 2/4 브라질 파소도블 60-62 2/4 스페인 자이브 42-44 4/4 미 국 '차차'는 쿠바 댄스입니다. (영국에서는 '차차차'라 하고, 미국에서는 '차차'라고 한다는군요?) 모두 쿠바 음악인데, 룸바(Rumba)는 맘보(Mambo)를 낳고, 맘보는 차차(Cha-Cha)를 낳았습니다. ​ 룸바는 차차에 비해서 좀 느린 편이고 맘보는 템포가 빠르죠. 그래서 차차를 "느린 맘보"라고도 ..

음악과 춤은 어떤 관계일까요? 음악은 춤을 떠날 수 있지만, 춤은 음악을 떠날 수 없다고 생각합니다. 왜냐고요? "춤이란 음악 위에 몸을 싣는 것"이라고 생각하기 때문이죠. 춤이 별건가요? 음악 소리가 사람 귀로 들어와 온몸을 휘젓고 다니면서 이 근육 저 근육을 건드릴 때마다 몸이 반응하는 게 춤 아닐까요? 우리는 그런 현상을 "몸이 저절로 움직인다"고 표현하죠. 다른 말로는 "그루브(groove)"라고도 합니다. 그런데 간혹 음악이 몸 안으로 들어와 자연스럽게 파도치는 것을 받아들이지 않고 오히려 근육을 마구 움직여서 음악을 퇴출시켜버리는 경우도 있답니다. 그런 현상을 일컬어 "막춤"이라고 하지요. 그래서 춤을 잘 추려면 음악부터 잘 받아들여야 합니다. 음악 속에는 가락(멜로디)도 있고 장단(리듬)도 ..

Basic Rumba Routine

샤리권댄스교실 룸바 / 이익제 고유빈

자이브 베이직 ( 영국 I. S. T. D 형식) 자이브에서 대부분 기본휘겨들은 1(카운터 Q)에 뒤로 스텝하는 “록(rock)" 액션을 하면서 시작한다. 그리고나서 앞발(카운터 Q)로 몸의 체중을 이동 하는데 이 각각의 스텝의 음악은 1박자를 사용한다. 푸트웍은 두가지 스텝 모두 “볼, 프렛(ball, flat)"이다. 각 스텝이 놓여지면서, 힐이 낮아짐에 따라 무릎이 부드럽게 펴진다. 그리고나서 나머지 무릎이 조금 구부러진다. 힙은 과장하는 것 없이 자유스럽게 그리고 자연스럽게 움직이도록 해야한다. 자이브 샷세(The Jive Chasse) 기본적인 형태에서 볼 때, 이 샷세는 턴이 있기도 하고 없기도 하며 카운터는 “QaQ"으로 하면서 전진, 후진 혹은 사이드로 디디는 3개 스텝으로 된 하나의 그룹..