https://v.daum.net/v/20250119220330814"자려고 누우면 꼭 소변이 마려워요"... 왜 그럴까?이슬비 기자 2025. 1. 19. 22:03 "평소 소변이 자주 마렵지 않은데, 자려고 침대에만 누우면 요의(尿意)가 느껴집니다.막상 화장실을 가면 소변은 별로 나오지 않습니다.다시 자려고 하면 또 요의가 듭니다.아직 20대로 젊은데, 혹시 방광에 무슨 문제가 있는 걸까요?" 본지 독자가 보내온 제보다. 우리 몸은 저녁에 '항이뇨호르몬'을 분비해, 소변 걱정 없이 숙면할 수 있도록 돕는다.독자는 이 시스템에 교란이 생긴 것이다.뭐가 문제일까? ◇ 자율신경 교란 자기 직전 요의 높여 독자처럼 젊고 평소에는 요의가 없는데, 자기 직전에만 마렵다면 '스트레스'가 원인일 가능성이 크다. 가..