삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

남자는 상상도 못할 여자의 고통 한겨레 | 기사입력 2008.10.28 10:11 생리통 줄이려면 평소 비타민·칼슘 섭취를 통증 너무 심할 땐 검색하기" alt>자궁근종·자궁내막증 의심 여성들의 생리. 한 달에 한 번씩 마법에 걸린다는 표현을 쓰지만 마법에 걸린 여성들 가운데 고통을 호소하는 이들이 적지 않다. ..

배 * 과일중에서 고혈압 예방에 가장 좋으며, 당뇨병과 대장암 예방에도 효과가 있음. * 사과와 함께 보관하면 배에 있는 고유의 효능이 손상 되므로 사과와 분리하여 보관하여야 함. 맛 있는 배 고르는 요령 : 노란색을 띠며, 배 껍질의 점 무늬가 촘촘한 것 보다는 크고 듬성듬성하게 있는 것이 좋음. ..

'못 믿을 혈액 검사' MBC | 기사입력 2008.10.22 22:33 | 최종수정 2008.10.22 22:35 [뉴스데스크] ◀ＡＮＣ▶ 헌혈한 피가 안전한지 먼저 검사해야 하지만 구조적으로 불량한 혈액팩이 있었습니다. 검색하기" style="COLOR: #333333" href="http://search.daum.net/search?w=tot&q=%B4%EB%C7%D1%C0%FB%BD%CA%C0%DA%BB%E7&nil_profile=newskwd&nil_id=v2008102..

멜라민 과자, 커피크림, 얼마나 위험한가 연합뉴스 | 기사입력 2008.09.27 13:51 (서울=연합뉴스) 하채림 기자 국내에 유통되는 중국산 제품 3종(5건)에서 잇따라 멜라민이 검출된 이후 소비자들의 불안이 더욱 확산되는 가운데 실제 위험도에 대한 궁금증도 커지고 있다. 보건당국은 "위험한 수준은 아니다"..

왜 이리 어지럽지…귀에 이상? 빈혈 탓? 2008년 9월 18일(목) 2:36 [한국일보] 원인은 다양, 속단하지 마세요... '아찔하다', '빙빙 돈다', '어지럽다'. 어지럼증은 두통이나 소화불량 등과 함께 가장 흔히 겪는 신체 이상 증상의 하나다. 하지만 원인이 워낙 다양해 증상만으로는 그 원인을 알아내기 힘들다. ..

배는 추석 전후가 제철인 한가위 과일이다. 추석 차례상에 올라가는 조율이시(棗栗梨?:대추ㆍ밤ㆍ배ㆍ감)의 하나다. 배숙이라는 추석 절식도 있다. 배에 통후추 서너 개를 깊숙이 박은 뒤 이것을 생강 넣은 꿀물이나 설탕물에 넣고 끓인 화채를 말한다. 배는 동서고금을 막론하고 사랑을 받아왔다. 그..

열대야가 기세를 꺾고 선선한 바람이 불기 시작했다. 바람 불어 좋은 날, 걷기 좋은 날이 돌아왔다. 걷기는 남녀노소 누구나 할 수 있는 맨손운동이다. 특별한 복장도 기구도 필요 없다. 현대인들은 저녁식사 후 칼로리를 사용하지 않고 잠자리에 드는 경우가 많다. 밤사이 체내에 머문 잉여 칼로리가 ..

건강한 명절음주 '3少3多'로 실천하자 2008년 9월 1일(월) 6:04 [연합뉴스] (서울=연합뉴스) 김길원 기자 몸과 마음이 풍요로워지는 한가위가 얼마 남지 않았다. 주차장 같은 도로에서 날밤을 보내는 게 걱정되지만 많은 사람들은 고향을 떠올리며 그런 고생을 감수하게 마련이다. 고향에 가면 오래간만에 ..

성숙한 잎은 말려서 부싯깃으로 사용, 풀전체를 지혈, 부종, 토혈등에 약용 중국에서는 수리취를 '산우방(山牛蒡)'이라고 하는데 이 말은 산에 자라는 우엉이란 뜻이다. 밭에서 심는 우엉를 우방이라고 부른다. 약효도 우엉과 비슷하거나 더 뛰어난 효과가 있다. 뿌리는 몸을 보하는 강장약으로 쓰며 ..

오디/뽕나무 뽕나무 또는 산뽕나무의 열매로 상실(桑實)·오들개라고도 한다. 지름 약 2cm로서 처음에는 녹색이다가 검은빛을 띤 자주색으로 익는다. 익으면 즙이 풍부해지며, 맛은 당분이 들어 있어 새콤달콤하고 신선한 향기가 난다. 뽕나무는 예로부터 밭둑이나 산골짜기에 많이 심었고 한국(중부..