삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

<어혈>은 현대의학이 가장 무서워하는 존재 ― 모든 병의 원인은 어혈 때문이라고 하면서도 어혈을 제거하는 방법을 몰랐던 것 ― 자정요법의 핵심은 어혈을 제거하고 피를 맑게 하는 방법에 있다. 지구상에는 6만 종류의 세균(바이러스)이 있고, 앞으로도 영원히 새로운 세균이 돌연변이 적으로 ..

17세기 日문서 "독도는 조선땅" "조선국의 강원도에 울릉도와 독도가 있다." 1696년(숙종22년) 5월 항의차 일본을 방문한 안용복(安龍福)의 주장을 日의 지방관리가 막부 직할령인 이와미(石見)주에 보고한 내용의 문서.

뉴스홈 > 정치 > 국방/외교 '독도 영유권' 강화 위해 5년간 342억원 투입. [머니투데이 2006-05-04 11:36] 정부가 한·일간 영유권 분쟁이 격화되고 있는 독도에 대한 실효적 지배를 강화하기 위해 2010년까지 342억5000만원을 집중 투입한다. 해양수산부는 4일 해양·외교·환경부 등 7개 관계부처와 민간전..

자료출처 : 릴리 http://blog.daum.net/lily-0415

운동과 근육통증 달리기에 갓 입문한 초보자부터 풀코스를 넘어 울트라 마라톤을 완주하는 등 많은 경험을 가지고 있는 마라톤 매니어까지 크고 작은 다양한 근육과 관절의 통증을 수없이 경험하게 된다. 마라톤 경력과 관계없이 통증은 누구에게나 온다. 수십 회의 풀코스 완주 경력자가 부상으로 ..

1. 긴장을 푼다. 가볍게 뛰어서 몸을 따뜻하게 만든 다음에 스트레칭을 해야 합니다. 스트레칭은 관절의 결합 조직에 직접적으로 스트레스를 주고 근육을 최대한 늘어나게 만드는 운동이기 때문에 근육이 충분히 풀어지지 않으면 갑작스런 자극으로 근육에 무리를 주고 관절에 손상을 입히게 됩니다. ..

[구천년역사] 한(韓)의 유래를 아시나요? 　 우리 나라 국호의 유래 한국의 국호 중 ‘한’ 또는 ‘대한(大韓)’은 우리 민족이 한족(韓族)을 중심으로 이루어 졌기 때문에 생긴 말로서 고대 사회의 삼한(三韓)인 마한(馬韓)·진한(辰韓)·변한(弁韓)을 비롯하여 1897년 8월 국호로 정한 대한제국(大韓帝..

다리가 당기듯 아프고 저리다면 골반 교정부터 해야... [스포츠조선] 2004/12/12 19:23 다리가 당기듯 아프고 저리다면… 엉덩이가 놀랐을 지도 흔히 다리가 당기면서 아프고 저리면 좌골 신경통이나 추간판 탈출증(허리 디스크)을 의심하게 된다. 그래서 여러 검사를 받게 되는데 그 원인이 ..