삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

http://v.media.daum.net/v/20180716090112348?rcmd=rn 건강의 적 지방?.. '이럴 땐' 지방 섭취가 필수 김진구 헬스조선 기자 입력 2018.07.16. 09:01 지방을 반드시 먹어야 하는 이유 지방은 건강을 해치는 주적으로 알려졌지만, 몸에 반드시 필요한 영양소다. 적정량의 지방을 섭취해야만 신체 건강을 유지할 ..

http://v.media.daum.net/v/20180707160504552?d=y 다이어트 부작용.. 탄수화물 부족 증상 3 권순일 입력 2018.07.07. 16:05 탄수화물은 단백질, 철분, 비타민 등 다른 영양소에 비해 상대적으로 평판이 좋지 못하다. 인기 다이어트 방법은 탄수화물 섭취량을 제한하거나 줄이는 방법을 선택한다. 하지만 탄수..

http://v.media.daum.net/v/20180701101511584?rcmd=rn 간질간질, 긁적긁적.. 장마철 곰팡이 질환 3 권순일 입력 2018.07.01. 10:15 여름철 고온다습한 날씨에는 곰팡이 균이 증식하기 쉽다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면, 대표적인 곰팡이 균 질환인 무좀 환자는 5월부터 늘기 시작해 7~8월에 연중 최고치..

http://v.media.daum.net/v/20180622141006111?rcmd=rn 남성 암 5위, 여성도 알아야 할 전립선암 김용 입력 2018.06.22. 14:10 최근 전립선암이 빠르게 늘고 있다. 젊은 환자들도 급증하고 있다. 전립선암에 걸리면 한 밤중에도 통증과 함께 소변을 자주 보게 된다. 환자를 지켜보는 가족들의 마음고생도 심할 ..

http://v.media.daum.net/v/20180619110029515?rcmd=rn "하루 비타민D 섭취 '계란 한 개'면 충분" 【세종=뉴시스】변해정 기자 입력 2018.06.19. 11:00 농진청, 국가표준식품성분표 자료틀 정보제공 계란 한 개 섭취만으로 하루 비타민D 필요량을 충족할 수 있다는 보고가 나왔다. 농촌진흥청이 19일 펴낸 국가..

http://v.media.daum.net/v/20180619185254523?rcmd=rn 시도 때도 없이 마려운 당신, 원인은 카페인? ------------------------------------------------------------------------------------------ http://v.media.daum.net/v/20180610210532202?rcmd=rn 커피 너무 즐기면 참을 수 없이 '마려워'집니다 박태해 입력 2018.06.10. 21:05 일상생활 지장 주는..

http://v.media.daum.net/v/20180611200354903?d=y 나이 들수록 단백질 섭취 늘려야 허리둘레·BMI 줄어요 권대익 입력 2018.06.11. 20:03 수정 2018.06.11. 22:12 박현아 서울백병원 교수팀 60세이상 노인 대상 연구 나이가 들수록 근육량이 떨어지기에 살코기 등 단백질을 충분히 먹어야 건강할 수 있다. 게티이..

http://v.media.daum.net/v/20180507070603793?d=y 우리 몸에 가장 이로운 적정 햇볕노출 시간은? [한겨레] 입력 2018.05.07. 07:06 수정 2018.05.07. 11:16 [이근영의 기상이야기] 자외선 일광화상·피부암 불러 장시간 햇볕 노출하지 말아야 비타민D 결핍은 골다공증 원인 적정시간 햇볕 쬐어야 생성돼 전국적으..

헤모글로빈 수치... 저희 엄마께서 여름내내 힘드시고 기력없으셨는데, 서울대병원가서 검사받았는데 헤모글로빈 수치가 5 라네요. 악성빈혈이라고... 듣기엔 꽤 심각한 수준인 것 같더라고요. 의사가 이몸으로 일상생활을 한게 신기하다고... 헤모글로빈 수치가 많이 낮으면 위험한가요...

빈혈... 개요 만약 여러분에게 어지럼증이 있다면 당신은 '빈혈이 있을 수 있겠군요'라는 이야기를 들을 지도 모릅니다. 그것은 빈혈이 당신을 피로하고 무기력하게 만들기 때문입니다. 물론 어지럼증이 있다고 모두 빈혈이 있는 것은 아닙니다. 왜냐하면 어지럼증을 일으킬 수 있는 원인..