삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

조선시대의 궁녀는 ? 청와대 경내에는 칠궁이라는 건물이 하나 있다. 이 칠궁은 궁녀가 오를 수 있는 최고의 자리에 오른 이들을 모시는 곳이다. 궁녀의 신분 때문에 자신은 정실 왕비가 되지 못했지만 아들이 왕이 됐던 여인들이다. 궁녀란 좁게는 상궁과 내인을 말하고 넓게는 무수리 같은 하녀들까..

올리브 기름, 암으로의 진행 막아 올리브 기름이 암으로 발전할 수 있는 세포의 DNA 손상을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 대학병원의 헨리크 풀센 박사는 미국 실험생물학회 연합회 저널 (FACEB Journal) 최신호에 발표한 연구논문에서 올리브 기름이 암이 발생하는 최초의 ..

우리의 사교댄스 현재 우리나라의 사교장에서 추는 사교댄스에는 지루박, 부르스, 트로트 3종목이 주를 이루고 있으며 탱고나, 민요가 가뭄에 콩나듯 한곡씩 흘러 나온다. 3종목이지만 실제 춤을 배울때는 부르스, 지루박 두종목만 배우고 트로트는 거의 춤도 아니라는 듯 아주 간단한 워킹만 가르치..

지루박스텝과 발모양에 대하여 (초보님께) 무도장에서 여러 사람들의 스텝과 발모양을 보면 어느정도의 실력을 알 수 있습니다. 혹자는 춤추는 남의 발을 보거나 손가락질을 하면 실례라고 하는 에티켓을 가르킵니다. 그러나 춤을 추지않고 남의 춤을 지켜보는것도 큰 배움이기에 어찌 ..

댄스의 기초 우리가 스텝을 배우기 전에 해야할 것이 중심이동 하는것을 먼저 배워야 합니다 이 중심이동은 사교춤에만 해당하는 것이 아니라 댄스스포츠 10개 종목 모두가 같다고 봅니다 춤은 라틴 5개 종목 모던5개 종목 사교3개 종목을 주로 춤니다 저는 춤에서 어느 종목이나 중심 이..

지루박의 회전 육박자 한 휘겨 중에 자기의 기량에 따라 상대와의 정확한 박자 맞 물림이 맞고 어떤 다양한 기술 연출을 위해 2 박자 만에 도는 동작으로 스텝, 바디, 시선이 일체가 되어 180, 360, 540, 720도로 회전하는 기술이다 도는 마감 각도와 오른쪽, 왼쪽으로 크게 분류할 수 있고 이동시와 제자리..

‘전설의 황금빛 도료’ 고대 동아시아의 최고급 천연도료 황칠의 원료를 만들어내는 황칠나무. 이 나무는 한반도 남해안 서해안에서만 자란다. 약 1400년 전 고대 한반도의 황금빛 천연도료인 황칠(黃漆)의 실체가 처음 확인됐다. 국립중앙박물관 보존과학실은 8일 “국립경주문화재연구소가 지난해 ..

♤ 일곱가지 삶의 법칙 ♤ 1. 내면에 잠든 힘을 깨워라 - 순수잠재력의 법칙 (The Law of Pure Potentiality) 자신의 본성에 대한 깨달음 속에 이미 모든 꿈들을 이룰 수 있는 능력이 있습니다. 2. 아낌없이 주라 - 베품의 법칙(The Law of Giving) 주면 주는 만큼 더 많이 받을 것입니다. 실제로 삶에서 가치 있는 것들..