삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

컵라면, 전자레인지에 사용하지 마세요 국민일보 | 입력 2012.11.13 09:45 | 수정 2012.11.13 14:43 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%8B%9D%EC%95%BD%EC%B2%AD&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121113094507117" target=new>식약청, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%A0%84%EC%9E%90%EB%..

치매 걱정된다면…술끊고 뇌근육 키우세요 매일경제 | 입력 2012.11.06 15:13 우리 인간은 천수를 누릴 때 삶을 마감하기 전에 길든 짧든 치매를 겪을 수밖에 없다. 누구나 치매에 걸릴 수 있다는 얘기다. 현재 국내 치매환자는 2012년 53만명으로 2008년(42만명)보다 27%나 늘었다. 2025년에는 100만..

자면서 살 빼는 방법 ‘숙면 포인트’만 잘 지켜! bnt뉴스 | 입력 2012.10.15 11:23 [박진진 기자] 미인은 잠꾸러기라는 말이 생겨나듯 잠은 다이어트에 탁월한 효과를 보인다. 우리 몸은 잠자고 있는 동안에도 쉬지 않고 노폐물을 밖으로 배출시킨다. 수면 부족이 되면 몸 속에 노폐물이 축적되..

"죽는 것을 잊은 섬" 주민들의 장수비결 보니 조선일보 | 한상혁 기자 입력 2012.10.31 17:54 | 수정 2012.10.31 18:32 미국인 스타마티스 모라이티스는 1976년 의사 10명으로부터 폐암으로 9개월밖에 못 산다는 진단을 받았다. 그리고 고향에서 임종을 맞으려고, 그리스의 이카리아(Ikaria) 섬으로 돌아..

바람만 불어도 아프다는 통풍, 어떤 병인가? 헬스조선 | 취재 최덕철 헬스조선 기자 입력 2012.10.18 11:07 | 수정 2012.10.18 13:50 통풍은 1980년대까지만 해도 '귀족병' '부자병'이라 불릴 정도로 경제적 여유가 있는 사람이 잘 걸리던 병이었다. 하지만 먹을거리가 풍성해진 요즘엔 빈부격차를 넘..

<국내 첫 확인 '웨스트나일열'은 어떤 병>(종합) 연합뉴스 | 입력 2012.10.17 15:50 (서울=연합뉴스) 하채림 기자 국내에서 처음 확인된 웨스트나일열(熱)은 바이러스에 감염된 매개 모기에 물려 감염되는 급성 중추신경계 질환이다. 주로 아프리카와 미국에서 유행하는 이 병은 국내에서 ..

달리기보다 오래 걷기가 혈액 순환 효과 커 혈액 건강 지키는 법… 뜨거운 물 목욕은 역효과, 아침 눈 뜨면 물 한잔 조선일보 | 입력 2012.10.10 09:00 | 수정 2012.10.10 15:44 ↑ [조선일보]기의 흐름이 막히면 혈액 순환이 잘 안되고 어혈이 생긴다. 스트레스를 받거나 체기가 있을 때 배꼽이나 양 ..

늙지 않는 뇌를 만드는 비결 10선 뇌와 정신 건강을 유지하기 위해선 뇌를 위한 '먹거리·운동법·생각' 필요 노컷뉴스 | 감일근 | 입력 2012.10.01 11:15 사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로 인정하면서 정신적인 노화에 대해서는 받아들이지 못한다..

추석명절 고달픈 주부들, 척추 건강 지키려면… 명절음식 준비는 바닥보다 식탁에서 머니투데이 | 김명룡 기자 | 입력 2012.09.29 11:01 아무래도 추석이 되면 가장 고생하는 사람은 주부들이다. 명절음식을 할 때 바닥에 모여 앉아 같은 자세로 쪼그려서 음식준비를 하기 때문에 허리와 무릎 ..

잇몸병의 문제는 입 안이 아닌 입 밖에 있다?!! 하이닥 | 김재석 | 입력 2012.09.27 14:46 "몸이 피곤하면 잇몸이 붓고 피가 나요." 치과진료를 하다 보면 환자분들로부터 종종 듣는 말입니다. 평소에는 괜찮다가 피곤하고 스트레스를 많이 받는 상황에서 왜 이런 증상이 나타날까요? 우리 몸은 ..