삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

[건강기능식품 불편한 진실] 비타민 효과 '갑론을박'.. 칼슘제 되레 '혈관에 독' 경향신문 | 글 박주연 기자 jypark@kyunghyang.com·사진 정지윤 기자 입력 2015.07.31. 22:17 | 수정 2015.07.31. 22:47 ■ 비타민C·E·베타카로틴 보충제 감기·암·노화예방… 먹으나마나 노벨 화학상과 평화상을 수상한 ..

알코올 분해 능력 떨어져 각종 질병 생겨 헬스조선 | 강경훈 헬스조선 기자 | 입력 2015.07.24 09:28 똑같이 술을 마셔도 어떤 사람은 얼굴이 빨개지고, 어떤 사람은 그렇지 않다. 얼굴이 빨개지는 것은 몸에 알코올을 분해하는 효소가 작다는 뜻인데, 이런 사람들은 고혈압이나 식도암, 대장암..

당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 입력 F 2013.12.15 10:37 수정 2013.12.16 08:36 커피에 포함되어 있는 항산화 물질이 암세포 발생을 억제하여 결장암, 간암, 설암 등을 예방하는 효과가 있고, 커피를 하루 3~5잔 마실 경우 당뇨병 발생 위험을 줄인다는 보고가 있다. 또한 커피의 폴리페놀 ..

잘못된 '기침 예절'..감염 위험 더 키운다 YTN | 입력 2015.07.09. 12:29 [앵커] 별 생각 없이 하는 기침이나 재채기가 심각한 감염의 원인이 될 수 있다는 것을 이번 메르스 사태를 통해 절감하게 됐죠. 그런데 잘 못 알고 있는 기침 예절은 오히려 감염의 위험을 더 높인다고 하니 더욱 조심해야 ..

패션 도시 밀라노에 부는 한식 열풍 YTN | 입력 2015.06.09 http://media.daum.net/economic/industry/newsview?newsid=20150609135918503 [앵커] 이탈리아 밀라노 하면 무엇이 떠오릅니까? 패션이나 축구, 또는 '두오모' 대성당 정도겠죠. 요즘 밀라노에는 한식 열풍, 'K 푸드' 바람이 불고 있습니다. 황보선 기자가 취..

눈부심이 심한 눈에 좋은 손가락, 발가락 주무르기 지적인 작업자를 위한 눈 스트레칭 도서출판 마티 | 입력 2015.04.03 15:01 | 수정 2015.04.03 15:04 봄볕이 따사롭다. 예전보다 좀더 예민하게 햇빛이 느껴진다면 그건 눈이 피로하다는 신호다. 안구건조증과 안정피로도 그 원인일 수 있다. 눈의 ..

다리의 피로를 풀어주는 3가지 기본운동 1. 강하게 앞으로 구부리기 [방법] 1). 두 다리를 앞으로 뻗어서 앉는다. 2). 숨을 마시면서 두 팔을 머리위로 들어 올려 만세 자세로 뻗고 가슴도 편다. 3). 숨을 내쉬면서 상체를 앞으로 숙이고 발을 당긴다. 이때 등을 꼿꼿이 한 채로 상체를 멀리 앞..

"너무 피곤해"..탈진 알리는 신호 4가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2015.02.26 08:17 푹 자고 물 충분히 마셔야 피곤한 정도를 넘어 기진맥진해질 정도가 되면 건강에 큰 위협이 될 수 있다. 웨인 스콧 앤더센 의학박사는 "몸의 탈진 현상은 식욕 조절, 심장병, 염증 증가와 관련이 있으며 바이..

여성에게 하늘이 준 최고의 신약 당귀의 효능 당귀란 참당귀의 뿌리를 말하며 고려시대는 목귀초(目貴草), 당적(當赤)이라고도 하였으며, 1600년대에는 숭엄초불휘라고도 하였다. 다른 이름으로 숙근초(宿根草)라고도 한다. 뿌리는 약재로 쓰이며 약성은 온화하고 맛은 달고 쓴데, 방향성 ..

의과대학 교수들이 만든 의학 만화 경희 의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학 만화입니다. ※ 병명을 클릭 병 명 감 수 간질환 소화기내과 이정일교수 갑상선질환 내분비내과 오승준교수 갱년기질환 내분비내과 김성운교수 골다공증 핵의학과 김덕윤..