삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

≪ 참가시나무 무엇인가? ≫ 몸안의 결석녹이는 참가시나무 ▶ 몸안의 결석 녹이는 참가시나무 ① 생태와 분포지 흔히 '가시나무'라고 하면 가시가 돋친 나무를 생각하기 쉽다. 그러나 가시가 없으면서도 이름이 가시나무인 나무가 있다. 참가시나무, 돌가시나무, 북가시나무, 종가시나무 등이 가시없..

≪ 대추 무엇인가? ≫ 마음을 편하게 하는 선식 ▶ 면역력 키우고 마음을 편하게 하는 대추 대추는 감, 밤과 함께 우리 겨레와 가장 친숙한 과실이다. 제사상에서 없어서는 안되는 과실이기도 하고 시집가는 새색시가 시부모한테 큰절을 올리면 시부모가 대추를 치마폭에 던지면서 아들 많이 낳기를 ..

≪ 두릅나무 무엇인가? ≫ 당뇨병, 신경쇠약, 관절염에 효험 ▶ 당뇨병, 신경쇠약, 관절염에 효험 두릅나무는 오갈피나무과에 속하는 낙엽성 관목이다. 줄기껍질을 말린 것을 총목피라고 하며, 뿌리껍질을 말린 것을 총근피라고 한다. 전국적으로 분포하며 산의 양지쪽 골짜기에 자란다. 봄철 올라오..

≪ 밭마늘 무엇인가? ≫ 항암 효과 탁월한 향신료 ▶ 백가지 약과 식품의 으뜸 마늘은 유황 약오리와 마찬가지로 보양 효과가 빼어나게 높은 영양 식품인 동시에 항균 작용과 항암 작용, 소염 작용이 뛰어난 약초이다. 얼마 전에 세계 각 나라의 영양 학자들이 오스트레일리아 시드니에 모여 학술회의..

≪ 머루덩굴 무엇인가? ≫ 허약체질개선 신경쇠약 야맹증에 효험 ▶ 허약체질개선 신경쇠약 야맹증에 효험 머루는 포도과에 속하는 덩굴성 관목인 머루의 익은 열매이다. 잎은 심장 모양이고 드물게 2~3개로 갈라진다. 가지 끝에 노란 풀색의 작은 꽃이 모여 핀다. 전국 각지 산골짜기의 나무숲에서 자..

[사진 출처: (주)한국자연과학 강훈구 박사 제공 1. 섬오가피 2. 가시오가피 3. 지리산오가피 4.서울오가피 1, 동의학사전 (1988년 북한 과학백사전종합출판사, 2001년 남한 동방의학사 편집, 951~952면) "자오가근(刺五加根) //가시오가피// [본초] 오갈피나무과에 속하는 낙엽성 관목인 가시오갈피나무(Eleuthero..

< 작두콩 무엇인가? > 모든 알레르기와 염증에는 작두콩 작두콩은 남쪽지방에서 잘 자란다. 중부지방에서도 잘 자라기는 하지만 서리를 맞으면 시들어 버리므로 서리가 내리기 전에 수확을 마쳐야 한다. 작두콩은 6·25전쟁 무렵에 우리 나라에서 거의 멸종되었고 재래종은 보기 어렵다. 요즘 드물..

≪ 은행 무엇인가? ≫ 모든 폐병 가래 및 천식 혈액순환에 신효 ▶ 모든 폐병 가래 및 천식 혈액순환에 좋은 황금나무 은행나무는 위대한 나무다. 웅장하고 아름다운 자태, 고결하고 예스런 품격, 수천 년을 사는 긴 생명력, 어느 것 하나 버릴 것 없는 쓰임새… 실로 ‘황금의 나무’라는 별명에 모자..

≪ 오미자 무엇인가? ≫ 오장을 두루 튼튼하게 하는 다섯가지 맛 ▶ 오장을 두루 튼튼하게 하는 다섯가지 맛 오미자 오미자는 오미자과에 딸린 덩굴식물의 열매이다. 우리나라의 어느 곳에서나 자라는데 대개 산기슭이나 산골짜기에서 흔히 자란다. 남오미자, 북오미자, 흑오미자의 세 가지 종류가 있..

≪ 인진쑥 무엇인가? ≫ 황달의 명약 ▶ 황달의 명약 옛날, 중국의 어느 마을에 얼굴색이 마치 생강처럼 노랗고 눈이 쑥 들어가고 장작개비처럼 마른 환자가 있었다. 그는 지팡이를 잡고 간신히 걸어서 이름 난 의원인 화타를 찾아갔다. “화타 선생님, 제발 저를 고쳐 주십시오.” 화타가 보니 그 환자..