춤을 잘 추려면 왼쪽을 보강 하세요

춤을 잘추기 위해선 왼쪽 다리 힘을 기르세요

 

스텝을 하는 목적은 필요한 곳으로 몸을 이동하기 위한
수단입니다

 

제자리 스텝에서도 몸의 무게 중심을 오른쪽에서 왼쪽으로
왼쪽에서 오른쪽으로 이동시킴니다

 

대다수의 사람들은 왼쪽이 오른쪽 보다 덜 발달되어 있슴니다

일상생활에서는 대체로 잘 발달되어진 오른쪽을 습관적으로
많이 사용하지요 

 

왼쪽을 덜사용하여도 크게 불편을 느끼지못함니다

 

하지만 댄스 스텝은 왼쪽과 오른쪽의 사용비율이  같슴니다
스텝은 음악의 길이많큼 중심을 유지해야 함니다

 

왼쪽이 약해 버티지못하고 오른쪽으로 빨리 옮겨 버린다면
좋은 춤이 될수 없을것임니다

 

왼쪽을 발달시키위한 방법으로

일상생활에서 보행을 할때나 계단을 오를때
등산을 하실때 등....

 

의식적으로 오른쪽 보다 왼쪽에 중심을 좀더 오래두었다가

왼발의 볼로  바닥을 누르고 엄지발가락 끝으로 몸을 앞으로 밀어주는
훈련을 하신다면 더 멋지게 춤을 추실수 있겠지요

 

오른쪽이 약한 분(왼쪽잡이)은 반대로 하시면 되겠슴니다 ㅎㅎ

 

댄스는 노력하시는 분에게 즐거움과 행복을 줌니다

 

- 라인보이 -