삶의 활력 (사교댄스의 이해 )

살사(salsa) salsa 라는 말의 기원은 원래 소문자로 시작되는 'la salsa'는 '양념,소스'란 뜻이다. 쿠바에서 발생한 정열적이고 다이나믹한 8박자 리듬이 특징인 댄스로, 음악성격상 격렬하고 화끈한 'hot'의 이미지를 부각시키려는 상업적 의도로 인해 뉴욕을 중심으로 'Salsa'라는 용어를 ..

탱고의 생성과정과 역사. "Tango" Limited Edition Giclee on Canvas, 12 x 16.5 Fabian Perez 탱고의 생성 과정 탱고의 어원은 ‘만지다’는 뜻의 라틴어 '탄게레'(Tangere)에서 비롯되었다. 탱고는 19세기 유럽의 댄스와 댄스 음악이 아르헨티나로 이동하는 과정에서 라틴 아메리카와 아프리카 리듬이 혼용된 복합적인 음..

탱고의 원조 아르헨티나 가 탱고 춤을 선 보이기 위한 대회라면, 얼마 전에 열린 은 탱고음악을 선 보이는 것이었다. 이 페스티발 역시 열기가 대단했는데 19만명이나 관람 했으며 그중 30% (약 4만5천명)은 외국관광객들이었다. 아르헨티나는 '탱고 페스티발'이 열린 불과 1주일동안 무려 4천만 달러의 외화를 벌어들였다. 탱고의 메카이자 아르헨티나의 정체성이라는 이유 하나만으로 탱고라는 이미지를 팔아먹는 굴뚝 없는 관광산업은 아주 짧은 기간 동안 수많은 외화를 벌어들인 알짜 산업인 것은 분명했다.

탱고(스페인어: Tango 땅고[*])는 유럽에서 아르헨티나와 우루과이로 이주한 이주민들로부터 시작된 음악이다. 보통 두대의 바이올린, 피아노, 더블베이스, 그리고 반도네온에 의해 연주된다. 초창기의 연주에는 종종 플루트, 클라리넷, 그리고 기타가 사용되었다. 탱고 음악은 기악의 형태로 이루어지며, 노래를 곁들이기도 한다. 탱고 음악은 탱고 춤 과 함께 세계적으로 유명하다. 기본적인 리듬은 4분의 2박자이다. 탱고의 기원 탱고는 아르헨티나와 우루과이 사이를 흐르는 라플라타 강 유역 몬테비데오, 부에노스아이레스 두 도시의 주변에서 생성된 음악이다. 탱고의 발상지로 알려진 아르헨티나(Tango Argentino 땅고 아르헨티노[*]라 불림)에도 그 기원이나 변천에 대한 확실한 기록이 없다. 일반적인 정설로는..

피봇과 스핀 (Pivots and Spins) 볼룸댄스에서 피봇이나 스핀이란 용어가 많이 쓰이고 있는데 이들의 차이점은 무엇이고 관련성은 무엇인지 한번 알아보자. 피봇 (Pivot) 한발로 턴을 할 때 피봇이라 부르며 회전량은 보통 1/2(180도) 또는 그 이하이다. 피봇은 다음과 같이 여러 종류가 있다. 토우..

댄스 용어 & (앤드) 앤드(And)의 약자. S, Q의 리듬을 다시 2분할, 또는 4분할 한 것으로, 1/2박자분의 타임 벨류로 표현한다. 따라서 S, Q, &, Q를 박자로 나타내면 2박, 1박자, 1/2박자, 1/2박자로 된다. Accent (악센트) 음악의 각 소절(小節)이나 이야기하는 말 중에서 제일 강하게 표현되는 소리를 ..

블루스 (Blues) 미국 흑인들의 세속 민속음악. 20세기초 미국 남부 흑인들이 부르기 시작했으며 단순하면서도 표현적인 형식으로 1960년대 미국 대중음악의 발전에 큰 영향을 끼쳤다. 블루스 양식은 표현력이 풍부하고 음조의 변화가 크며 (blue notes：블루스에 특징적으로 나타나는 반음 내린 제3도[미], ..

모던(Morden) 왈츠, 탱고, 폭스트롯, 퀵스텝, 비엔나 왈츠의 5종목을 말하며, 볼륨 댄싱(Ballroom Dancing)이라고도 불린다. 이 모던 댄스는 라틴 댄스와는 대조적인 특징을 가지고 있어 비교적 자유롭게 출 수 있으므로 프리 댄스(Free Dance)라고도 불리는 라틴 댄스와는 달리, 확실한 홀드로 일정..

Jive and Swing Steps Jive is the faster version of the swing. Dancers use a more bouncy type movement using the balls of the feet a lot. A lot of kicks are used in jive. Jive is an American dance that evolved from a dance called the Jitterbug by removing the lifts and acrobatic elements. The Boogie, Rock & Roll and the American Swing also influenced this dance. Jive is a very fast, energy-consum..

하체운동 프로그램 근육의 구조 * 둔근 (엉덩이) * 허벅지 앞 * 허벅지 뒤 운동 체어 스콰트 (Chair Squat) 준비 자세: 튼튼한 의자를 사용하여 이 운동을 행한다. 등이 의자를 보게 서서 양발은 어깨 너비로 벌린다. 고개는 바르게 든다. 이 운동의 목적은 초보자에게 스콰트를 익히게 하는 것이다. 이 동작은 의자에 앉고 일어서는 것이 능숙해지도록 돕는다. 동작: 무릎이 90도가 되게 상체를 낮추며 의자에 앉는 자세를 취한다. 사두근을 이용하여 천천히 준비 자세로 돌아가되 무릎이 완전히 펴지지 않도록 한다. 주지 사항: 의자에 앉을 때 숨을 들이쉰다. 일어설 때 숨을 내쉰다. 힘을 길르면 양손에 아령을 드는 등 저항을 높일 수 있다. 덤벨 클로즈 스탠스 스콰트 (Dumbbell Close Sta..