산림욕 산림욕으로 건강을 되찾자 ! 산림욕의 여러 가지 효과의 모든 것 ! 산림욕이란 편안한 마음으로 아름다운 숲속을 걸으며 새소리나 물소리를 들으면서 푸르름을 만끽하고 신선한 공기와 나무가 내뿜는 휘발성 향기물질(음이온)을 흡입하여 심신의 피로´스트레스를 해소하는 자연건강 요법이다. 이 요.. 보건관 2006.06.08
우유를... 우유 억지로 먹일 필요는 없다. 오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지 마라 /프랭크 오스키 나는 아직도 몇 해 전 어느 새벽, 인터넷을 이리저리 헤매다가 우연히 발견한 한 웹사이트를 잊지 못한다. 사이트의 제목은 ‘완전식품 우유만큼 불완전한 것도 없다’. 완전식품인 우유가 불완전하다고? “사.. 보건관 2006.06.08
음식과 먹는시기. 음식과 먹는시기 식품마다 먹어야 할 때가 따로 있다. 음식도 때맞춰 먹으면 보약 된다. "아침의 사과는 황금, 점심에는 은, 저녁 사과는 동”이라는 서양 속담을 굳이 들먹이지 않아도, 딱히 어느 책에 뭐라고 쓰여 있지는 않아도 우리 몸은 본능적으로 어떤 음식을 섭취하는 ‘제때’를 알고 있는 것 .. 보건관 2006.06.07
동묘와 관운장 동묘와 관운장 중국의 고전 삼국지연의를 읽은 사람이라면 누구나 관운장을 기억할 것이다. 후한말 위나라와 오나라 그리고 촉이 고대 중국의 패권을 놓고 겨루는 삼국지는 한 번 읽기 시작하면 눈을 떼기 어려울 만큼 흥미진진한 소설이다. 그 삼국지의 등장인물들 중에서 독자들의 관심을 가장 많.. 역사관 2006.06.05
완강한 보수 "여당참패는 완강한 보수 때문"(종합) [연합뉴스 2006-06-02 15:29] 신영복교수 "대학은 사회비판 담론 산실이어야" (서울=연합뉴스) 김병규 기자 `감옥으로부터의 사색'으로 유명한 좌파 지식인 신영복(65) 성공회대 사회과학부 교수가 8월 정년퇴임을 앞두고 최근 대학들의 자본 의존적 풍토에 대해 쓴소리.. 시사관 2006.06.04
박' 核무기개발 적극시도 한국아이닷컴 > 서울경제 > 뉴스종합 박정희, 육여사 피살 계기 "核무기개발 적극시도" ■ 본지 美 국무부 기밀문서 입수 朴 前대통령, 美서 도전세력 용인땐 美원조 포기, 美 완전 철수·10년내 核억지력 보유 구상 뉴욕=서정명특파원 vicsjm@sed.co.kr 박정희 전 대통령이 육영수 여사 피살사건 (74년 8.. 시사관 2006.06.03
