모던교실 137

[왈츠] 오픈 텔레마크 투 윙

[왈츠] 오픈 텔레마크 투 윙 스탠딩레그인 오른발로 로우어 및 로테이션을 만들어 왼발을 딛고 1/4턴 후 오른발로 추가로 턴하여 1/2 턴을 완성한다. 이때 제1보인 왼발에 최대한 오랫동안 체중을 유지하여 여성의 힐턴 동작을 돕는다. 완료시 발은 벽사를 향하고 바디는 벽을 향하여 PP 자세를 만든다. 여성은 제3보에서 남성보다 먼저 나가지 않도록 주의해야 한다. 남성이 제3보를 나간후 여성이 따라나가야만 여성의 히프가 남성의 골반뒤에 있게 된다.

모던교실 2012.10.25

샤리권 루틴이 맞나요?

샤리권 루틴이 맞나요? 위 동영상과 아래 루틴이 맞지 않다고 하네요. 동영상 따로 아래 루틴 따로 보세요. -----------샤리권 루틴------------------- A코스 0. 예비보 ( 1 2 3 1 2 3 ) 1. 네츄럴턴 (1 2 3 ) 2. 네츄럴 스피턴 ( 1 2 3 ) 3. 리버스턴 후반 ( 1 2 3 ) 4. 리버스턴 전 후반 (1 2 3 ) ( 4 5 6 ) 5. 휘스크 ( 1 2 3 ) 6. 삿세 프럼 피피 ( 1 2& 3 ) 7. 네츄럴턴 ( 1 2 3 ) 8. 오픈 임피턴스 ( 1 2 3 ) 9. 위브 ( 1 2 3 ) 10. 아웃사이드 체인지 ( 1 2 3 ) 11. 네츄럴턴 전반 ( 1 2 3 ) 12. 네츄럴 스핀턴 ( 1 2 3 ) 13. 터닝록 ( 1& 2 3 ) 1..

모던교실 2012.06.29